„Alig lehet ráismerni a népszerű énekesnőre, aki az elmúlt időszakban óriási átalakuláson ment keresztül. Zoltán Erika bizonyítja, hogy 60 felett is lehet ragyogó formában lenni.”
„A ’80-as és ’90-es évek egyik legnagyobb magyar popikonja újra a figyelem középpontjába került – ezúttal nem egy sláger miatt, hanem elképesztő átalakulása miatt. Zoltán Erika az utóbbi időben látványosan fogyott, és rajongói azonnal találgatni kezdték, mi állhat a háttérben: szigorú diéta, életmódváltás, vagy valami egészen más? Egy biztos: az énekesnő energikusabb és magabiztosabb, mint valaha. Utánajártunk, hogyan érte el a látványos változást, és mit mond ő maga a történtekről.”
Zoltán Erika hormonális problémákkal küzdött – mégis példát mutat
Zoltán Erika története valódi inspiráció nemcsak nőknek, hanem férfiaknak is. Fogyása mögött egy fontos üzenet rejlik: ne ítélkezzünk mások felett, hiszen nem tudhatjuk, mi zajlik a háttérben. A popdíva hosszú ideig küzdött hormonális problémákkal, amelyek jelentősen megnehezítették életmódváltását.
„Van, amikor úgy érzi az ember, hogy nincs fény az alagút végén. Szeretném megmutatni, és remélem, ezzel sok embernek reményt nyújthatok, hogy igenis előbújik az a fény” – kezdte a Borsnak az énekesnő.
A változókor bizony a legtökéletesebb alakú nőkkel is képes kibabrálni, és ezen az úton ment keresztül a Szerelemre születtem című dal énekesnője is.
„Egyszer csak eljött az a bizonyos menopauza és a hormonváltozás. Vannak nők, akiknél szinte észrevétlenül zajlik le, és vannak, akiknél hosszabb ideig tart. Én azok közé tartozom, akiknél nagyon sokáig tartott. A menopauza időszaka hosszú volt, és utána még van a lecsengés időszaka is. Összességében 12 évet vett el az életemből, ami alatt rengeteg kellemetlen tünettel kellett együtt élnem” – mesélte Zoltán Erika.
Zoltán Erikát a családja tartotta benne a lelket a legnehezebb időszakban is
Az énekes-táncosnő már fiatal kora óta tudatosan figyelt az alakjára, a fogyókúra és a diéta szinte végigkísérte az életét.
„Én világéletemben fogyókúráztam, figyelnem kellett a kilókra. Ahogy haladtam előre az időben, egyre intenzívebben, erőteljesebben, szinte már agresszíven próbáltam változtatni, de semminek nem volt eredménye. Nehéz volt, de próbáltam tartani magamban a lelket, hogy egyszer csak vége lesz, nem tarthat örökké” – vallotta be.
A nehéz időszakban hatalmas támaszt jelentett számára a családja, a barátai és a rajongói szeretete.
„Ilyenkor óriási szükség van a lelki támogatásra, a család és a szerettek erejére. Ebben szerencsés voltam, mert nemcsak a családom állt mellettem, hanem a közönség is. Ugyanúgy dolgoztam, hétvégéről hétvégére színpadról színpadra jártam. Plusz súllyal persze sokkal nehezebb volt táncolni, nagyobb kihívást jelentett, de a rajongóktól mindig csak biztatást kaptam. Éreztem, hogy ugyanúgy szeretnek, a dalaimat ugyanúgy örömmel hallgatják” – emlékezett vissza az énekesnő.
Több mint 20 kilótól szabadult meg
Amikor végre lecsengett a menopauza időszaka, Zoltán Erika úgy érzi, visszakapta régi önmagát – és szeretett formáját is. Az énekesnő több mint 20 kilótól szabadult meg, ami nemcsak a külsején, hanem az önbizalmán is látványosan változtatott.
„Végre érezhető volt, hogy lezárult ez a fázis, és láthatóvá vált a fogyókúra eredménye. Ilyenkor az ember szinte szárnyakat kap, új lendületet, és megerősítést, hogy érdemes csinálni, érdemes jobban odafigyelni” – mesélte.
A legnagyobb segítséget a lánya, Zoé jelentette számára, aki személyi edzőként pontosan tudta, hogyan támogathatja édesanyját az életmódváltásban.
„A kislányom lett a személyi edzőm, és rengeteget segített. Körülbelül négy éve érzem igazán, hogy visszataláltam önmagamhoz” – árulta el.
Zoltán Erika azóta újra tele van önbizalommal, ami a színpadon is egyértelműen látszik. Hétről hétre hatalmas show-val készül rajongóinak, ahol a tánc, az ének és a fergeteges hangulat ismét tökéletes egységet alkot. Története bizonyítja: 60 felett is lehet valaki energikus és magabiztos – a kulcs a kitartás és a hit önmagunkban.
