A New York-i Canisius College által végzett közelmúltbeli tanulmány szerint a nők nyugodtabban alszanak, ha egy kutyával osztják meg ágyukat, nem pedig emberi partnerrel vagy akár macskával. A Dr. Christy Hoffman állatviselkedés-szakértő által vezetett kutatás közel 1000 nőt vizsgált meg az Egyesült Államokban, és azt találta, hogy a résztvevők 55%-a legalább egy kutyával osztotta meg ágyát, míg 57%-a emberi partnerrel aludt.
A tanulmány rámutatott, hogy a kutyák alvási szokásai jobban hasonlítanak az emberekéhez, mint a macskáké, ami hozzájárulhat a jobb alvásminőséghez. A kutyák hajlamosak arra, hogy a gazdájukhoz igazítsák a rutinjukat, minimálisra csökkentve az inkonzisztens lefekvés miatti zavarokat. Ezenkívül a kutyák általában egész éjszaka mozdulatlanok maradnak, így stabilitást és kényelmet biztosítanak gazdáik számára.
A kutatás során hangsúlyt kapott a kutyák által nyújtott biztonságérzet is. Védő természetük, beleértve azt a képességüket, hogy figyelmeztessék a tulajdonosokat a potenciális veszélyekre, hozzájárul a pszichológiai biztonságérzethez, ami javíthatja az alvást. Ezzel szemben előfordulhat, hogy az emberi partnerek vagy a macskák nem nyújtanak azonos szintű kényelmet.
Bár az eredmények lenyűgözőek, a kutatás elismeri, hogy az egyéni alváspreferenciák eltérőek. Egyes résztvevők arról számoltak be, hogy olyan problémák, mint a kutyák horkolása vagy a testmeleg, megzavarhatják a pihenést, míg mások a macskák társaságát részesítették előnyben. További vizsgálatokra van szükség annak felmérésére, hogy a kutyák objektíve jobb alvástársak-e, és a jövőbeli kutatások valószínűleg hordható eszközöket, például Fitbiteket használnak az alvás minőségének nyomon követésére különböző környezetekben.
