A matracban nap mint nap rengeteg baktérium, por és atka halmozódik fel, nem is beszélve az izzadság- és vizeletfoltokról, különösen a gyerekek esetében.
A matrac alapos tisztítása egészségügyi kérdés, és elengedhetetlen a jó éjszakai alváshoz. A megfelelő ágyhigiénia az életminőség szinonimája.
Az ágynemű hetente cseréje, a hálószoba szellőztetése legalább 5 percig lefekvés előtt, a párnák és ágyneműk jól felrázása, valamint a matracvédő használata mind hasznos szokások a megfelelő higiénia megőrzéséhez.
A matrac mélytisztításához és fertőtlenítéséhez szüksége lesz: erős porszívóra, sóra, vízre, szódabikarbónára és puha kendőre.

Kezdje azzal, hogy alaposan tisztítsa meg a vákuumfúvókát, és használja vele a matrac felületét, távolítsa el az összes felgyülemlett szennyeződést.
Ezután szórjon szódabikarbónát a matracra, és hagyja állni 30 percig. Utána porszívózzuk le. A szódabikarbóna segít eltüntetni a kellemetlen szagokat.
Ha foltok vannak a matracon, nedves ruhával nedvesítse meg őket, majd vigye fel egyenlő arányú víz, szódabikarbóna és só keverékével. Hagyja hatni 30 percig, mielőtt hideg vízzel öblítse le.